2021年6月9日放送の【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『カラフル土鍋ご飯』のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の食材はニンジン！
ポセイ丼はレオンの声でアール！でしたね。なつかしい～～～
『カラフル土鍋ご飯』の作り方・レシピ・材料についてまとめましたので、ぜひ試してみてくださいね。
| カラフル土鍋ご飯 | |
|---|---|
| エネルギー | 268kcal |
| 塩分 | 1g |
| 所要時間 | ー |
【クックルン】カラフル土鍋ご飯のレシピ
タイゾウ・マイカ・クラムたちが作っていたカラフル土鍋ご飯のレシピ（材料・作り方）をご紹介していきます。
カラフル土鍋ご飯の材料
クックルンのカラフル土鍋ご飯の材料はこちら☆
材料・分量
- お米：2合
- サバ缶（水煮）：1缶（190グラム）
- コーンの缶詰：1缶（190グラム）
- 酒：大さじ1
- しょう油：大さじ1
- 人参：1/4本
- ショウガ：5グラム
ポセイ丼によると、人参は葉の生える部分がキュッとしている方が甘くてみずみずしいそうです＾＾知らなかった！さすがレオンでアール。
カラフル土鍋ご飯の作り方
クックルンのカラフル土鍋ご飯の作り方はこちら☆
- 洗ったお米を水につけて、30分間水をすわせておきます。
- サバの水煮缶の汁と身の部分をわけます。
- コーンの缶詰の汁と実を分けておきます。
- 2と3の汁を計量カップに入れ、酒・しょう油を加え、水で400mlになるように調節をします。
- 人参はイチョウ切りにします。
- ショウガを千切りにしておきます。
- お米の水を切って土鍋に入れて、4の調味液を注ぎます。
- ショウガ・コーン・ニンジン・サバを入れます。
- 6分～7分強火にかけます。
- 蓋から湯気が出てきたら弱火にして12分加熱します。
- 火を止めて10分間蓋をしたまま置いておきます。
- ご飯を下からほぐすようにかき混ぜて完成です☆
【クックルン】カラフル土鍋ご飯の作り方・レシピ まとめ
2021年6月9日の【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『カラフル土鍋ご飯』のレシピ（材料・作り方）についてご紹介してきました。ぜひ、娘さん息子さんと一緒に作ってみてくださいね☆
当ブログ『はなぐるま』では、テレビ番組で放送されたレシピや、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事を投稿しています。
過去記事もぜひご覧ください＾＾
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【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】は、平日月曜日～金曜日の7時～7時10分・17時45分～17時55分まで放送されている子供向けのお料理番組。子役のタイゾウ、マイカ、クラムとムール(矢作穂香さん)が登場。声優は豊口めぐみさん、高木渉さんが担当されています。
子供でも作ることのできる料理番組は少ないので貴重な番組です！いつも子供と視聴して一緒に作れそうな料理を探しています(笑)皆さんもぜひご覧ください☆
