2021年6月8日放送の【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『2色のそぼろ丼』のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の食材は卵♪卵そぼろは火を使わずに電子レンジで済んで簡単なので、子供とも一緒に作れそうなレシピです^^
マイカも発明できるんですね~。そして、最初の俳句は深かった。。。
『2色のそぼろ丼』の作り方・レシピ・材料についてまとめましたので、ぜひ試してみてくださいね。
2色のそぼろ丼 | |
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エネルギー | 441kcal |
塩分 | 1.3g |
所要時間 | ー |
【クックルン】2色のそぼろ丼のレシピ
タイゾウ・マイカ・クラムたちが作っていた2色のそぼろ丼のレシピ(材料・作り方)をご紹介していきます。
2色のそぼろ丼の材料
クックルンの2色のそぼろ丼の材料はこちら☆
材料・分量
- ご飯:680グラム(1人170グラム)
- 茹でたグリンピース:適量
<鶏そぼろ>
- 鶏ひき肉:200グラム
- しょうが:2グラム
- しょう油:大さじ1と1/2
- 砂糖:大さじ1と1/2
- 酒:大さじ1
<いり卵>
- 卵:2個
- 砂糖:大さじ1
- みりん:小さじ1
- 塩:少し
グリンピースは我が家全員嫌いなのでwほうれん草かなんかでやってみようかなと思います☆
2色のそぼろ丼の作り方
クックルンの2色のそぼろ丼の作り方はこちら☆
- 鍋に鶏ひき肉・ショウガ・しょう油・砂糖・酒を入れて混ぜます。
- 中火にかけて菜箸を4本を使ってかき混ぜます。
- 汁気がなくなって、鶏肉がポロポロになったら火を止めます。
- 溶き卵に砂糖・塩・みりんを入れてよくかき混ぜます。
- 電子レンジで1分30秒あたためます。
- 電子レンジから取り出したら、泡だて器で素早くかき混ぜます。ある程度ほぐれたらさらに30秒あたためます。
- 電子レンジから取り出して、泡だて器で細かくなるようにかき混ぜます。
- 盛り付けて完成です☆
タイゾウは鶏そぼろを上半分に、卵を下半分に盛り付けて、グリンピースで目・鼻・口・かみかざりを作っていました。
クラムはハート型を真ん中に置いて、その中に卵を入れて、型の外側に鶏そぼろを盛り付けて型を抜いてからグリンピースでハート周りを飾り付けていました。
【クックルン】2色のそぼろ丼の作り方・レシピ まとめ
2021年6月8日の【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『2色のそぼろ丼』のレシピ(材料・作り方)についてご紹介してきました。ぜひ、娘さん息子さんと一緒に作ってみてくださいね☆
当ブログ『はなぐるま』では、テレビ番組で放送されたレシピや、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事を投稿しています。
過去記事もぜひご覧ください^^
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【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】は、平日月曜日~金曜日の7時~7時10分・17時45分~17時55分まで放送されている子供向けのお料理番組。子役のタイゾウ、マイカ、クラムとムール(矢作穂香さん)が登場。声優は豊口めぐみさん、高木渉さんが担当されています。
子供でも作ることのできる料理番組は少ないので貴重な番組です!いつも子供と視聴して一緒に作れそうな料理を探しています(笑)皆さんもぜひご覧ください☆